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Chika Pilates
in
New York

ニューヨークのピラティスを

オンラインで体感しよう

ABOUT

About Instructor
Chika

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2013年よりニューヨークに拠点を移し

New York Pilates Habitatの人気インストラクターとして

マシンピラティスクラス、

オンラインマットクラスを受け持っている。

20代から80代の方まで幅広く

数多くのプライベートレッスンも担当。

年齢性別問わず美しい姿勢を作るためのコアワークや

術後の方のリハビリエクササイズも数多く指導している。

2020年6月よりTrillが提供するオンラインクラス

ONECLASS(ワンクラス)にてニューヨークスタイルの

英語でピラティスを担当。

パンデミック以降はニューヨークのみならず

日本へ向けてのオンラインクラスも開始。

それぞれが自分らしく生きるための

強い身体と心を作る事に重きを置き、

普段の生活にかかせない筋肉を鍛えるエクササイズ

体幹スロートレーニングを取り入れている。

In 2013, she moved from Japan to New York to start her career as a Pilates instructor at Pilates Habitat NY. She is in charge of Reforming, Cadillac Machine exercise, and Online mat classes in her classes.

As a Pilates instructor, she is in charge of her classes that covers age 20's to 80's. Also she has have private lessons since 2020. 

Now she instructs exercises of core works to make balanced posture and rehabilitation. Her goal is making you physically and mentally healthy through her classes.

About

Online Classes

​日本時間に合わせた目的別オンラインクラスをご用意しました

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